オッパイ上がれ!お尻上がれ!!
2011年 05月 06日
アクティブ・ダイエットセミナー
朝から大阪へ。
ビフォアー&アフター
ホントになるなら、すごい~~~~
大好きな小田全宏先生のメソッドをたくさん頂きました。
ウォーキングの重要性も!!
「オッパイ上がれ!お尻上がれ!!」
脳は身体に素直に反応するらしい~~~~~~
この方、言わずと知れた人間学の権威
結局、手段に頼ってもリバウンドするわけで、大切なものは「心構え」。
「やせる目的は何?」
(ここでも達成した後の出口の話、、目的なくして成果なし。)
「自分の脳が今の体型を許してる、これはあなたの成果である!」
ああ、、、、耳が痛い~~~~
カロリーダウンの有機なヘルシーお弁当。
ダイエットの話を聞きながら、でもしっかり頂きました。
7班の皆様。
体重も体脂肪もあらわになり、、、チームで勝つダイエット
正直ね、、、まあ、少々痩せなくても、、、などと思っていたが、、
実は、、、これは後戻り出来ない状態になってしまった。。。。。
8月10日 卒業パーティ
8月21日 サテライトでダイエットセミナー
私が痩せたら、多分、みんな必ず痩せますよ
この三ヶ月で確立してご報告します。
キョンちゃん、やるよ~~~~
朝から大阪へ。
ビフォアー&アフター
ホントになるなら、すごい~~~~
大好きな小田全宏先生のメソッドをたくさん頂きました。
ウォーキングの重要性も!!
「オッパイ上がれ!お尻上がれ!!」
脳は身体に素直に反応するらしい~~~~~~
この方、言わずと知れた人間学の権威
結局、手段に頼ってもリバウンドするわけで、大切なものは「心構え」。
「やせる目的は何?」
(ここでも達成した後の出口の話、、目的なくして成果なし。)
「自分の脳が今の体型を許してる、これはあなたの成果である!」
ああ、、、、耳が痛い~~~~
カロリーダウンの有機なヘルシーお弁当。
ダイエットの話を聞きながら、でもしっかり頂きました。
7班の皆様。
体重も体脂肪もあらわになり、、、チームで勝つダイエット
正直ね、、、まあ、少々痩せなくても、、、などと思っていたが、、
実は、、、これは後戻り出来ない状態になってしまった。。。。。
8月10日 卒業パーティ
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私が痩せたら、多分、みんな必ず痩せますよ
この三ヶ月で確立してご報告します。
キョンちゃん、やるよ~~~~
by icolors-beauty
| 2011-05-06 12:56