足の指、労ってますか?
2011年 08月 24日
足の指のマッサージしてますか?
あなたの小指はありますか~?
最近の女性は靴のせいもあり、小指が退化しつつあるとか。。。
一日の終わりに足の指から、ふくらはぎ、太ももはマッサージをしましょう。
足は私たちの身体を一日支えてくれていて、かなり疲れています。。。。
私の大好きなポスチュアウォーキングのKIMIKOさんも言われてる。
足がどんどん細くなる方法は「鍛えたら、緩めること」。
鍛えっぱなしでは結局、良い筋肉は作れないわけです。
ただ自分では限界が~~~と思う時は私はひろ先生のところに参ります。
ひろ先生のマッサージ。
この強さがとっても心地よいのです
30分で2000円。リーズナブルな価格も魅力的。
今日はひろ先生のところでこのグッズをご紹介頂きました。
寝る時も使うと、足の疲れが違うようです。
美は一日にしてならず。
足の指、一本一本も大切に扱うと10年後はきっと差が出ますね。
■ひろ治療院
岡山市北区岡南町2-1-5-2F
080-4260-8265
by icolors-beauty
| 2011-08-24 22:07