なんと2か月で、太もも7センチ減です‼️
2015年 03月 29日
皆様、こんばんは^ ^
今日もおキレイ様でした♡
今日は兵庫県で、エイジングSTYLE講座でした。
スタートして2か月目、たくさんの喜びの声を聞き、私も嬉しい限りです
まず、皆様とお会いした瞬間、、
あっ、顔が小さくなった‼️
身体が薄くなった‼️
二の腕が違う‼️
特にびっくりしたのは、こちらのY様。
スゴイでしょう❓
太もも、7㎝減‼️
ヒップ、6.5㎝減‼️
今日のテーマは、、、
『ミラクルボディを作る生活習慣を知る』
キレイな身体を作るには、自分の生活習慣の癖を知り、効果的にエネルギーを摂取して、効率的に燃焼させなければなりません
睡眠って、、、実はとっても、ダイエットに必要ってご存知ですか❓
ジムに行こうが、、
エステに行こうが、、
断食をしようが、、
サプリを摂取しようが、、
なんでも
ただですね、、、基本的な食事や生活習慣が乱れていたら、、、
結局、リバウンドしてしまうんです
土台が大切なんです‼️
そこをお伝えするのが、うちのエイジングSTYLE講座です
兵庫県チームには、筋トレクイーンがいらっしゃいます
Y様〜素晴らしい体幹力〜素晴らしい腹筋力
皆様も学ぶ〜
次回に向けて、新たなスタートです
最後の1カ月、皆様はもっともっと変化を感じられるでしょう
自分市場最高の自分を目指して
とっても楽しみです
今日もおキレイ様でした♡
今日は兵庫県で、エイジングSTYLE講座でした。
スタートして2か月目、たくさんの喜びの声を聞き、私も嬉しい限りです
まず、皆様とお会いした瞬間、、
あっ、顔が小さくなった‼️
身体が薄くなった‼️
二の腕が違う‼️
特にびっくりしたのは、こちらのY様。
スゴイでしょう❓
太もも、7㎝減‼️
ヒップ、6.5㎝減‼️
今日のテーマは、、、
『ミラクルボディを作る生活習慣を知る』
キレイな身体を作るには、自分の生活習慣の癖を知り、効果的にエネルギーを摂取して、効率的に燃焼させなければなりません
睡眠って、、、実はとっても、ダイエットに必要ってご存知ですか❓
ジムに行こうが、、
エステに行こうが、、
断食をしようが、、
サプリを摂取しようが、、
なんでも
ただですね、、、基本的な食事や生活習慣が乱れていたら、、、
結局、リバウンドしてしまうんです
土台が大切なんです‼️
そこをお伝えするのが、うちのエイジングSTYLE講座です
兵庫県チームには、筋トレクイーンがいらっしゃいます
Y様〜素晴らしい体幹力〜素晴らしい腹筋力
皆様も学ぶ〜
次回に向けて、新たなスタートです
最後の1カ月、皆様はもっともっと変化を感じられるでしょう
自分市場最高の自分を目指して
とっても楽しみです
by icolors-beauty
| 2015-03-29 00:51
| STYLE(美容・健康)